เชื่อว่าการ Work From Home และการกักตัวนั้นทำให้หลายคนมีความเครียดสะสมและรู้สึกหดหู่ มากขึ้นเพราะไม่ได้ออกไปผ่อนคลายที่ไหน โดยเฉพาะการไม่ได้ออกไปสัมผัสและรับการปลอบประโลมจากธรรมชาติ ตรงนี้อาจทำให้ชีวิตของคุณเสียสมดุลไป
รู้หรือไม่ว่า การ ‘ฟังเสียงน้ำ’ อยู่ที่บ้านนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตหลายประการ และทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ ด้วยความที่ Real Asset มุ่งส่งเสริม Ever Smile และอยากช่วยให้ทุกคนได้มีสุขภาพจิตที่แจ่มใส วันนี้เราเลยนำเรื่องราวและประโยชน์ของการ ‘ฟังเสียงน้ำ’ มาฝากกัน เราเชื่อว่าเมื่อได้ทราบถึงข้อดีของมันแล้ว หลาย ๆ คนน่าจะต้องไปลองทำตามกันอย่างแน่นอน!
ทำไมเสียงน้ำถึงทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย?
สมองของคนเราตีความเสียงน้ำว่าเป็น ‘non-threathening sound’ หรือเสียงที่ไม่เป็นอันตราย เมื่อได้ยินเสียงน้ำไหล สมองของเราจะรู้สึกว่าวางใจได้ มันจึงช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบ นอกจากนี้ เสียงน้ำไหลยังเป็น ‘white noise’ ที่ช่วยกลบเสียงรบกวนจากความวุ่นวายภายนอกได้อีกด้วย สืบเนื่องจากการที่เราพูดถึงเรื่อง ‘non-threathening sound’ ก่อนหน้านี้ เมื่อเราเจอเสียงบางประเภทเช่นเสียงตะโกน เสียงสุนัขเห่า หรือเสียงรบกวนอื่น ๆ สมองจะตีความเป็น ‘threathening sound’ ซึ่งเมื่อได้ยินแม้เพียงเบา ๆ ก็สามารถทำให้คนเรารู้สึกไม่สงบ กระวนกระวาย หรือทำให้นอนไม่หลับได้ หากคุณอยากรู้สึกสงบขึ้น หรือแม้แต่นอนหลับง่ายขึ้น ลองเปิดเสียงน้ำกลบเสียงเหล่านี้ดู ถึงจะดังหน่อยก็ไม่เป็นไร เนื่องจากสมองเราจะตีความเป็นเสียงที่ดีนั่นเอง
ประโยชน์ของเสียงน้ำไหล
- ช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบ ไม่ฟุ้งซ่าน
- ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
- คลายความเครียด เพิ่มความรู้สึกรีแล็กซ์-ผ่อนคลาย
- ช่วยให้ตั้งสมาธิได้ดีมากขึ้น
ประโยชน์มากมายขนาดนี้ คราวหน้าที่คุณอยากจะผ่อนคลาย ลองเปลี่ยนจากกิจกรรมเดิม ๆ มาเป็นการฟังเสียงน้ำดู คุณสามารถเปิดหาคลิปจากยูทูบได้เลย นอกจากเสียงจะชัดแล้วยังมีภาพประกอบสวย ๆ ให้คุณได้มองกันไปแบบเพลิน ๆ ด้วย หรือถ้าบ้านใครมีน้ำพุหรือน้ำตกเล็ก ๆ ในสวน การออกไปนั่งฟังเสียงน้ำจริง ๆ กลางแจ้งก็จะยิ่งดีขึ้นไปอีก
ขอบคุณข้อมูลจาก:
https://bit.ly/3CGUJUD
https://bit.ly/3EKyzCL
https://bit.ly/3lNEBdr
“BELIEVING A BETTER YOU IS POSSIBLE” เราเชื่อว่าทุกคนดีขึ้นได้จริง และจะส่งพลังบวกให้สังคมดีขึ้นได้เช่นกัน
ค้นพบพื้นที่ที่ตอบโจทย์ชีวิตวิถีใหม่ เข้าใจไลฟ์สไตล์คนทุกช่วงวัย..
------------------------------------------
Real Asset ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ค้นหาบ้านและคอนโดที่เหมาะกับคุณ บนทำเลศักยภาพทำเลอ่อนนุช
- PLEX อ่อนนุช-วงแหวน ทาวน์โฮมอ่อนนุช เพียง 15 นาที* ถึงใจกลางพระราม 9 พิเศษ 4-7 ลบ.*
ทำเลรังสิต
- STORIES รังสิต-วงแหวน ทาวน์โฮมรังสิต ทาวน์โฮม สไตล์มินิมอล ปรับเปลี่ยนฟังก์ชันได้ตามใจ เริ่ม 1.7-4 ลบ.
- VIRANYA บ้านเดี่ยว วิรัณยา รังสิต บ้านเดี่ยวรังสิต - วงแหวน เพียง 5 นาที* ถึง วงแหวนกาญจนาภิเษก เริ่ม 3.99 ลบ.
ทำเลทองหล่อ
- AESTIQ Thonglor คอนโดระดับ Ultimate Luxury คอนโดติดรถไฟฟ้า คอนโดหรูทองหล่อ คอนโดใหม่ทองหล่อ สุดหรูใจกลางทองหล่อ
ทำเลบางนา
- VIVALDI BANGNA บ้านเดี่ยวศรีนครินทร์ บ้านเดี่ยวหรู 4 นอน พร้อมคอร์ทยาร์ดส่วนตัว เริ่ม 15-25 ลบ.
- STORIES บางนา-สุวรรณภูมิ ทาวน์โฮมบางนา ทาวน์โฮมหน้ากว้าง ส่วนกลางครบ เริ่ม 2-5 ลบ.
- SENSE บางนา-สุวรรณภูมิ บ้านแฝดบางนา บ้านรุ่นใหม่ Master Bedroom ใหญ่กว่าเดิม เริ่ม 4-8 ลบ.
- VIRANYA บางนา-สุวรรณภูมิ บ้านเดี่ยวสุวรรณภูมิ บ้านเดี่ยวบางนา บ้านหรูฟังก์ชันใหญ่ ส่วนกลางกว่า 3 ไร่ เริ่ม 6-10 ลบ.
- A Space Mega 2 คอนโดใหม่ย่านบางนา ติด Mega Bangna ห้องหน้ากว้าง เริ่ม 2.09 ลบ.
- THE STAGE Mindscape คอนโดรัชดา คอนโดใกล้ MRT ห้วยขวาง คอนโด ‘ยืนหนึ่ง’ แห่งย่านห้วยขวาง เริ่ม 3.49 ลบ.
สอบถามข้อมูลบ้านเดี่ยวศรีนครินทร์, คอนโดห้วยขวาง , บ้านเดี่ยวสุขุมวิท, คอนโดใกล้ mrt ห้วยขวาง , บ้านเดี่ยว คลอง 5, บ้านเดี่ยวรังสิต, บ้านแฝดรังสิต หรือจะเป็นคอนโดใหม่ย่านบางนา, คอนโดบางนา, คอนโดสุวรรณภูมิ, คอนโดลาซาล และคอนโดแถวห้วยขวาง, ตลอดจนคอนโดรัชดา เพิ่มเติมได้ที่
Website : www.realasset.co.th
Facebook : www.facebook.com/RealAssetDevelopment
Instagram : https://www.instagram.com/realasset.development/
LINE Official : @realasset หรือ https://lin.ee/kSfFgQP
Youtube : www.youtube.com/@RealAssetProperty
Call Center : 1232
E-Mail : info@realasset.co.th
